什么牌子的护肤品孕妇可以用?

一、什么牌子的护肤品孕妇可以用?

我怀孕前后基本没换过护肤品，水用的sk2，面霜是高保湿，把精华停掉了因为是美白类型的不能用。面膜基本不会有什么影响，也不太挑牌子，不要去用专门美白的面膜，只保湿面膜就没关系。防晒一直坚持喷，没挑牌子。有专门给孕妇研制的护肤品，但是成分都比较简单，只有保湿功能，所以对我来讲换不换无所谓了。彩妆最好不要碰，所谓可以给孕妇用的彩妆，我觉得也不可尽信。如果不是工作非常特殊必须化妆，最好素颜度过孕期吧。

二、孕妇可以用什么牌子护肤品?

先说需要尽量避免的成分，再给大家推荐一些我喜欢的牌子

孕期不能用的成分篇：

PS1：我从医生那里以及很多孕妈妈那里总结的一句话就是，避开剂量谈毒性都是耍流氓，避开剂量谈毒性都是耍流氓，避开剂量谈毒性都是耍流氓。

PS2：成分的影响，跟孕妈妈的不同肤质、体质、以及宝宝的发育情况也有关系。有些人接触了很少剂量并没有关系，但是有些孕妈妈身体情况和宝宝情况本来就不太好的，自然风险就会更大一些。

PS3：大多数目前不建议孕妇使用的成分，是被科学研究证实口服会有危险，但是涂抹在皮肤上的结果还不确切。一般情况下，科学上还不确切的事情，医生和专家都不会下结论说不可以使用，但是情况换到了孕妈妈和宝宝的事情上，医生和专家会选择更加谨慎而不推荐。

• 维甲酸（Retinoids）

维甲酸是维生素A的一种，如果孕妇体内维生素A超标，宝宝会有制畸风险。涂抹维甲酸在皮肤上虽然还没有像口服维生素A已经被证实确实有风险，但是一般妇产科医生还是会建议避免使用这个成分。这个成分一般会用在抗衰老的和祛痘祛痤疮的护肤产品里面，所以孕期尽量可以尽量避免强调这两种功能的产品。

有些产品成分里面不一定写的是Retinoids，有以下成分的也要避免使用：

Avage, Fabior, Tazorac (tazarotene)，Avita (tretinoin)，Differin (adapelene)，Panretin (alitretinoin)，Retin-A, Renova (tretinoin)，Retinoic acid，Retinol，Retinyl linoleate，Retinyl palmitate，Targretin gel (bexarotene)

• 羟基酸

主要是 β羟基酸（BHA）和 α羟基酸（AHA），缓解皮肤炎症发红的产品里面会有，有一些抗衰的洗面奶、爽肤水和去角质产品中也会有。

典型的一个BHA就是水杨酸。很多孕妈妈都知道水杨酸不能用，比如阿司匹林不能吃，因为阿司匹林里面有水杨酸，祛痘产品中也常见。口服是不安全的，会导致宝宝缺陷和妊娠并发症，涂抹还未被证实，但是医生们都还是会建议在皮肤上使用也要尽量避免。

常见的AHA有果酸（glycolic acid）和乳酸（lactic acid），AHA的研究比较少，目前认为是比较低风险的，可以少量使用。

也有一些说法认为如果孕期发痘很严重，可以在医生的同意和指导下使用一些水杨酸含量不超过2%的护肤产品。用之前还是先咨询自己的妇产科医生和皮肤科医生比较好。

有以下成分字样的要避免使用（或少量使用）：

α-羟基酸 Alpha hydroxy acid (AHA)，壬二酸 Azelaic acid，过氧化苯甲酰 Benzoyl peroxide，β-羟基丁酸 Beta hydroxy acids (BHA)，β-羟基丁酸 Beta hydroxybutanoic acid，水杨酸酯 Betaine salicylate，柠檬酸 Citric acid，二碳酸 Dicarbonous acid，乙醇酸 Glycolic acid，氢乙酸 Hydroacetic acid，羟基乙酸 Hydroxyacetic acid，羟基己酸 Hydroxycaproic acid，乳酸 Lactic acid，水杨酸 Salicylic acid，海藻酸 Trethocanic acid，对苯二甲酸 Tropic acid，2-羟基乙酸 2-hydroxyethanoic acid

• 某些植物成分和精油

我经常看到有些人建议孕妈妈孕期不要使用的东西的时候，说人工的化学的不能用，天然的植物的也不能用，那还有什么可以用的，那就只能用纯净水了可能。

这种说法太片面了。确实有一些植物成分以及植物精油也是需要避免的，但是不是一杆子打死的。很多精油不能使用，原因一是它不纯。尤其是便宜的杂牌精油，可能真正的植物成分就一点点，真正有害的是其他你不知道的成分。原因二是在不专业的情况下，精油容易使用不当。比如哪些可以涂抹哪些是用来闻的，涂抹的话用椰子油稀释的比例多少，如果放在扩香机里面不同的精油要放多少时间，很多人都不知道买来都是乱用的。所以就索性说，孕妇不要用，免得麻烦。

涂抹的吸收量是很有限的，具体真的能吸收多少，还跟个人肤质有关系。

有一些很多产品里面都有，但是稍微有争议的成分：

茉莉花（Jasmine），玫瑰（Rose）

以下植物精油要避免使用：

大料（Aniseed），罗勒（Basil），肉桂叶（Cinnamon Leaf），香茅（Citronella），鼠尾草（Clary Sage），小茴香（Cumin），，杜松子（Juniper Berry），月桂（Laurel），肉豆蔻（Nutmeg），，迷迭香（Rosemary），鼠尾草（Sage），百里香（Thyme），桦木（Birch），樟树（Camphor），柏树（Cypress），Peppermint（薄荷），海索草（Hyssop），艾草（Mugwort），欧芹（Parsley），艾菊（Tansy），龙蒿（Tarragon），侧柏油（Thuja），冬青油（Wintergreen），蒿（Mugwort）

这些成分中大部分，不能使用的原因是会刺激引起宫缩，但是也有一些会引起严重的问题，比如罗勒会导致胎儿细胞异常发育，肉豆蔻有迷幻药反应，鼠尾草容易引起子宫出血。

还有大豆成分，比如有一些大豆成分的护肤品有很多人喜欢，一般来说大豆成分是安全的，但是孕期容易产生黄褐斑，大豆成分有雌激素作用，会让黄褐斑加深。所以有黄褐斑的时候要避免使用有大豆成分的产品。

有以下成分字样的要避免使用：

Lethicin，Phosphatidylcholine，Soy，Textured vegetable protein (TVP)

• 一些卸妆油和脱毛剂里面使用的成分

这一类比如 巯基乙酸钙 （Calcium thioglycolate），水解大豆蛋白（Hydrolyzed soy protein），巯基乙酸钾（Potassium thioglycolate），地榆根提取物（Sanguisorba officinalis root extract）氢氧化钠（Sodium hydroxide）。

这些成分并不是有什么很大的致畸风险，只是孕期的皮肤会比孕前敏感，容易过敏。

• 一些化学防晒霜里面的成分

孕期防晒还是很重要的，孕期皮肤更敏感，容易晒伤容易敏感，如果有黄褐斑尤其要防晒。但是尽量要使用物理防晒产品比较安全。化学防晒产品的风险也不高，但是更加安全起见，要尽量避免有以下成分的防晒霜。

有以下成分字样的要避免使用：

阿伏苯宗（Avobenzone），二苯甲酮（Benzophenone），二氧苯甲酮（Dioxybenzone），对苯二酚（Hydroquinone），辛二烯（Octocrylene），甲氧基肉桂酸辛酯（Octyl methoxycinnamate (OMC)），氧苯甲酮（Oxybenzone），对氨基苯甲酸（Para-aminobenzoic acid (PABA)）。

• 防腐剂

避免使用含有对羟基苯甲酸酯（parabens），邻苯二甲酸盐（phthalates）和三氯生（triclosan）的化妆品和护肤品。可能会造成新生儿体重超重以及一些孕妈的健康问题，比如甲状腺激素水平降低和肥胖。

• 酒精

这点中西方观念有争议，国内的观点是偏向于避免，欧美国家的观点偏向于不要紧。

孕妇肯定是要避免食用含有酒精的东西的，比如不要喝酒对吧。医用酒精涂抹手上或者伤口上消毒其实是可以的。大牌护肤品里面的酒精是经过处理的酒精，也会挥发的，只是对于敏感肌相对来说刺激大些，对宝宝的健康其实没太大影响。可以自己斟酌啦。

含有孕妇避免使用成分的常见护肤品：

孕期有想买的护肤品或者想用以前的护肤品，只要看看成分表，对照一下有没有需要避免的成分就好了。建议差护肤品的英文官网，因为我发现中文官网很多都没有具体的成分表。

以下只是一些举例，并不是只有这些产品里面有这些成分哦，孕妈妈们不管买什么护肤品都要再一次确认一下成分表哦。

• 含有水杨酸类成分的护肤品

1. 契尔氏高保湿面霜：水杨酸（Salicylic acid）
2. 兰蔻菁纯眼霜：水杨酸（Salicylic acid）
3. 娇韵诗黄水：乳酸（Lactic acid）
4. ……

• 含有对羟基苯甲酸酯类防腐剂的护肤品

1. 兰蔻粉水：丙基对羟基苯甲酸（Propyparaben），甲基对羟基苯甲酸酯（Methylparaben），肉桂醛（Hexyl Cinnamal）
2. SKII 神仙水：甲基对羟基苯甲酸酯（Methylparaben）
3. SKII 小灯泡：甲基对羟基苯甲酸酯（Methylparaben）
4. 契尔氏高保湿洗面奶：丙基对羟基苯甲酸（Propyparaben），甲基对羟基苯甲酸酯（Methylparaben）
5. 契尔氏牛油果眼霜：甲基对羟基苯甲酸酯（Methylparaben），对羟基苯甲酸丁酯（Butylparaben），对羟基苯甲酸乙酯（Ethylparaben），对羟基苯甲酸丙酯（Propylparaben）
6. 契尔氏金盏花爽肤水：甲基对羟基苯甲酸酯（Methylparaben）
7. Lancôme 清滢柔肤洁面（粉色）：丙基对羟基苯甲酸（Propyparaben），丁基对羟基苯甲酸酯（Butylparaben）
8. Erno Laszio 豆腐霜：甲基对羟基苯甲酸酯（Methylparaben）
9. ……

• 含有化学防晒剂成分的护肤品

1. 雅诗兰黛小棕瓶：甲氧基肉桂酸乙基己酯（Ethylhexyl Methoxycinnamate）
2. CPB长管隔离：甲氧基肉桂酸乙基己酯（Ethylhexyl Methoxycinnamate）
3. 安耐晒金管防晒：甲氧基肉桂酸乙基己酯（Ethylhexyl Methoxycinnamate）
4. ……

• 含有果酸成分的护肤品

1. 契尔氏高保湿洗面奶：柠檬酸（Citric acid）
2. 契尔氏高保湿面霜：柠檬酸（Citric acid）
3. 契尔氏牛油果眼霜：柠檬酸（Citric acid）
4. Fresh 大豆洗面奶：柠檬酸（Citric acid）
5. Fresh 红茶面膜：柠檬酸（Citric acid）
6. 兰蔻菁纯眼霜：柠檬酸（Citric acid）
7. 娇韵诗黄水：柠檬酸（Citric acid）
8. 娇韵诗蓝色沁润面霜：柠檬酸（Citric acid）
9. CPB长管隔离：柠檬酸（Citric acid）
10. Lamer 精华面霜：柠檬酸（Citric acid）
11. ……

其实我发现大多数护肤品都有一点柠檬酸成分，但是含量一般都不多的，只是含有少量苹果酸和柠檬酸成分的护肤品，没有维A酸、水杨酸、Paraben类防腐剂这些的话，还是可以少量使用的。

孕期可以使用的护肤品推荐篇：

洗面奶：

1. La Mer 洗面奶
2. Lancome 清滢洁面乳（蓝色）
3. CPB 肌肤之钥洗面奶（滋润型/清爽型）
4. 契尔氏无油清爽泡沫洁面乳（蓝色）
5. 契尔氏金盏花清透洁面啫喱
6. Estee Lauder 红石榴洗面奶

爽肤水：

1. La Mer 修护精萃液，贵妇款
2. ORIGINS 菌菇水
3. Estee Lauder 樱花水
4. 契尔氏无油清爽爽肤水（蓝色）
5. 娇韵诗绿水
6. 雪花秀润颜水
7. innisfree 绿茶水

眼霜：

1. 碧欧泉奇迹眼霜
2. La Mer 眼霜
3. Estee Lauder 棕瓶眼霜
4. Origins 水亮眼霜

精华：

1. La Mer 修护精华露
2. 娇韵诗双萃精华
3. 碧欧泉奇迹水
4. 资生堂红腰子精华
5. 兰蔻小黑瓶

面霜：

1. La Mer 凝霜（Gel）- 这个没有柠檬酸
2. 资生堂鲜润赋活乳霜
3. 契尔氏无油清爽面霜
4. Fresh 维他果萃面霜

面膜：

孕期的面膜我只补水，就只用了澳洲的8分钟面膜，推荐

还推荐 Mama&Kids 和 Mama Mio 这两个品牌，孕妈专用。还有澳洲的 Sukin。

最后，其实可以用的还是很多的，就是都列出来实在太累了，孕妈妈们根据自己喜欢的，查一下成分表就好了其实。

我个人不太相信小x书上推荐的一些牌子，因为确实给钱就瞎写的实在太多了。

还有就是一些含精油的护肤品，我发现中西方的观念差异有点大，比如 Jurlique 的产品，在国内很多人因为对精油的认识不够，所以不敢使用，也不建议别人使用，但是我认识的好些国外的孕妈，生了好几胎的，也有一直用的，欧美的观点并不反对精油产品。如果你不怕精油产品的话其实查好成分，没有那些禁用的精油成分，也是可以用的。还有 Lush 的精油产品，我也一直在用的。心里还是不确定的孕妈妈可以不考虑这点。

引用和延伸知识：

书：What to Expect When You're Expecting, Heidi Murkoff and Sharon Mazel.

http://www.fda.gov/cosmetics/productsingredients/ingredients/ucm107940.htm

http://www.fda.gov/Cosmetics/ProductsIngredients/Ingredients/ucm107943.htm

http://www.infantrisk.com/content/overview-safety-skin-care-products-during-pregnancy

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15940677

http://mothertobaby.org/?s=topical+acne+treatments [Accessed August 2016]

@知乎亲子

三、孕妇可以用护肤品吗？

孕妇当然是可以使用护肤品的，但是注意了！

最好选择孕妇专用或者是成分安全的护肤品。很多人都会说怀孕生孩子什么的不能用化妆品，需要素面朝天，其实并不是这样的。怀孕是一个女人的转折点，不管是体型，心态还是皮肤状况都应该好好管理。

怀孕的宝宝们即使不化妆也得好好护肤做好防晒，下面跟大家分享一下我的使用心得。

lamer

没怀孕之前一直用lamer，知道怀孕以后咨询过柜姐，说lamer的全系列都是孕妇可以使用的，就用的心安理得的。个人感觉lamer真的适合各种肤质，有人可能会觉得面霜不好吸收，那是因为乳化不到位，乳化的时候一定要搓热手心，用手心乳化，使用说明指肚乳化根本不行。

而且面霜绝对是万年干皮的救星，冬季皮肤干燥的宝宝直接选择它就可以，不过痘痘闭口严重的皮肤慎选。如果偶尔长几个都就敷他们家的精华水，把化妆棉减一小片贴在痘痘上，一晚上基本就可以扁平消炎。至于他家其他产品没有让我很惊艳的地方，但是维持皮肤稳定还是很不错的。

馥蕾诗

说起这个牌子对我来说真是感觉很鸡肋，可能是个人肤质的原因，这个牌子真的不适合我，已经送人了所以没有照片。而且千万不要买她家的隔离，绝对是我用过最不好用的隔离，没有之一！！！

pola

孕中期头脑一热买了pola和悦薇的部分产品，相对而言这两个品牌都是比较厚重，油皮慎选。因为pola的味道太香了，所以用了几天就停了，悦薇眼霜和眼膜还是很推荐的，pola的局部美白精华也是很喜欢，对于淡斑和刚长出的痘印效果很是理想。

娇韵诗

因为怀孕中期脸就开始水肿，抱着试试的态度买了他家的V脸精华和其他护肤品，发现对我来说真的不是很感冒。后来听说配合refa效果会好一些，生完娃以后热情洋溢的用了几天，也没有什么卵用就闲置了，因为生完娃以后每天对付熊孩子困的连洗脸都懒得洗。

但是娇韵诗家的东西也不全都适合孕妇使用

在真我APP的查询下，这款娇韵诗的柔肤水是含有一种孕妇慎用成分——视黄醇棕榈酸酯。

是维A的衍生物，主要功效是抗氧化。但是医学上证明会导致胎儿畸形对孕妇是很不友好的，不建议孕妇使用奥

fancl

这个牌子水乳都是小包装30毫升，因为无添加所以要尽快用完。这个牌子相对而言无功无过，很喜欢他家的洁面粉，很少的粉就可以打出丰富泡沫，乳酪面膜也是很不错，属于清洁面膜，用完以后皮肤滑滑嫩嫩，再贴上一片保湿面膜，第二天皮肤会发光。

haba

最后重点推荐haba，真心推荐孕产期使用，性价比感人。虽然G露热火朝天，个人感觉还是维C水比较适合我，维C加小黄油组合让皮肤透白保湿无压力，价格适中拿来敷化妆棉也不会心疼。关键是真的能看到效果，而且也没有任何添加，也不会像fancl里面有致痘成分。而且他家的隔离粉底和眉笔也都是孕妇可以使用的，感觉不输各大彩妆明星产品。虽然孕期不推荐化妆，但是偶尔有需要的场合也可以让自己美一下。

因为每个人的肤质不同，个人体验仅做参考。孕期最主要的还是做好皮肤的清洁和补水，清洁面膜和补水面膜是必不可少的。清洁面膜一周使用两次就可以，补水面膜可以每天使用，最少也应该隔天使用。

最后希望大家孕期能越来越美丽，生一个健康可爱的宝宝。

ps:文中查询化妆品成分、安全和功效都是借助真我APP完成的，打开孕妈模式，方便孕妇查询化妆品

四、孕妇可以用的护肤品牌？

袋鼠妈妈孕妇可以用，品牌其品牌核心价值，是捍卫孕妇护肤行业的秘密，只选择澳洲最安全农场作为原料产地，只采购最安全的食品做为主要原料，只采用最安全的成熟配方做为品质保证。

五、孕妇可以用的护肤品？

袋鼠妈妈

京东旗舰店

入手指数 4.8 来源于澳洲的一家孕妇专用护肤品，在全球都有比较高的知名度，该产品由有机原料以及有机植物和有机植被以及大豆等天然原材料合成，对孕期女性具有补水保湿以及防衰老等功效。

2

亲润

京东旗舰店

入手指数 4.7原生态孕妇豆乳护肤品品牌，专注于孕产期护肤品研发品品牌，以天然食材为主原料，推出豆乳、苹果籽、大米系列等孕妇护肤产品。

3

植物主义

入手指数 4.6植物主义是一款专注于孕妇产前和产后皮肤护理的孕妇化妆品品牌，旗下产品涉及到洁面、面部护理、爽肤、眼部护理、身体护理已经洗发沐浴等多种产品。

4

红色小象

京东旗舰店

入手指数 4.5国货之光，近年来国内蓬勃发展的母婴护肤市场当中的当红品牌，成分安全，受到孕妈妈喜爱。

5

十月天使

京东旗舰店

入手指数 4.5国内孕产期专业护肤领域的第一品牌，针对亚洲孕产期女性生理变化特质的专业护理品牌。纯植物无添加。

6

澳兰黛

京东旗舰店

入手指数 4.4源自澳洲知名母婴护肤品牌，主打纯天然，护肤成分都很安全。护肤品核心成分是燕窝酸，能促进肌肤细胞分化，还能给肌肤补充胶原蛋白。

7

帕玛氏

六、孕妇可以用的护肤品牌有哪些？

其实每个品牌多少都有部分孕妇可以用的产品，只要注意避开孕妇慎用的成分就可以了。如果一定要推荐孕妇适用的品牌，那么我自己做了一个表格，把一些知名度比较高的，主打温和/天然无添加的品牌列一下，麻麻们可以做个参考。

蓝色的是孕妇全线产品可用的品牌，黑色是部分产品可用。

上面这些是我目前了解的安全的、孕妇可用的护肤品品牌，尤其是蓝色，安全性上可以放心。也许不是很全，欢迎麻麻们在下面补充。

但市面上化妆品何其之多，授人以鱼不如授人以渔，孕妈们买护肤品只要会看成分，就可以知道自己能不能用。

我把孕妇需要注意的成分都列在这里 ↓（这可能是知乎里最全的了） 大家点个赞Mark一下，以后遇到想买的护肤品就直接对照着看，绝对不会踩雷：

（注：大多数刺激成分都是只有达到一定剂量才会明确产生影响，一般化妆品中的含量不高，即使使用了也不会有太大影响，但这里为了谨慎起见把它们都列出来）

丨防晒剂

二苯酮-3：二苯酮-3会在一些化学防晒中出现，比如CPB防晒、妮维雅的水漾防晒凝露（黄盖），二苯酮-3渗透力强，还有干扰内分泌的可能，普通人也不推荐使用，孕妇一定要注意。

丨祛痘/去角质成分

维A酸：祛痘产品中常见成分，口服维A酸是明确存在致畸作用的，外用没有明确表明有影响，但维A酸渗透性强、刺激性大，为了宝宝安全还是慎用。

水杨酸：口服会引起胎儿缺陷，外用无毒，但刺激性强，孕期妈妈的皮肤会变的敏感、不稳定，使用水杨酸过度去除角质，会使皮肤防御性变差。

丨美白祛斑类

氢醌：一个美白能力强大的猛药，但它有致癌风险，而且动物实验也提示有影响胎儿的风险，所以大部分国家都禁用于化妆品，但美国的一些品牌里有这个成分。

丨抗衰老类

维A醇（视黄醇）、维A酯：抗衰老产品的常见成分，它们也属于维A酸家族，目前没有明确表明对胎儿有影响，也需谨慎。

丨防腐剂

甲基异噻唑啉酮（MIT）：在防晒、洗浴产品中经常出现，这种防腐剂有强致敏性，欧盟已经禁止这种防腐剂在防晒霜中使用。敏感肌是不能使用的，孕妈们也要注意。

丨香氛类

香精：香精也是化妆品中主要的过敏源之一，品质低的香精对人体危害比较大。而且孕妈在怀孕前期对气味敏感，容易引起孕吐。

麝香：高剂量的麝香有扰乱内分泌和影响生物荷尔蒙正常发挥作用等副作用，对婴儿有很大的不利影响。

丨染发剂

染发剂中经常会出现氨水、重金属、苯二胺等有害成分，不建议在孕期染发。

丨其他

精油：如果说其他成分少剂量都没有问题，那么精油孕妇一定！不要使用！植物精油是明确提出过对孕妇胎儿不利的成分，可能引发流产。

酒精：短时间使用酒精不会有影响，但长期用含酒精的护肤品会对胎儿生长发育不利，问过医生，医生建议孕妇慎用含酒精的护肤品。

注意好这些成分，基本就没什么问题了。

说了这么多理论，但估计还没有讲一些现成的实在。 一些孕妈没有时间做护肤功课，那我就推荐自己或朋友用过几款安全性高、护肤效果也好的产品，比较懒的孕妈们直接拿上手就可以用了！

娇韵诗 恒润奇肌保湿精华＆乳霜

娇韵诗不用多说了，这款水和乳霜是娇韵诗产品中的基础保湿系列，价格不低，大概在800。

这款精华用之前需要摇均，质地有一些油腻，但吸收很快，保湿效果不错，没有浮油的感觉。

这款面霜知名度很高，质地并不会厚重而是很轻薄的乳液状，不会油腻，还具有抗初老、紧致的功效。对于油性和干性肤质我认为都适合

Belli基础护肤套装

Belli是美国OB-Gyns推荐的第一护肤品牌，也是知名度很高。它的护肤品在一些医院里也可以买到，安全成分是有保证的了。价格差不多也在500多。

这套套装也是分为一套水乳和一瓶洁面乳。

水乳的成分比较简单，看了一下成分表，每一款都不超过15个成分。主要的保湿成分是葡萄籽油，保湿效果不错。

Belli产品总体安全性很高，没有香料、硅油、矿物油等。不过发现洁面乳中有苯氧乙醇和碘丙醇丁基氨甲酸酯两种防腐剂，需要提醒一下。但少量也是安全的。

嫩芙叶酸氨基酸护肤套装

德国有名的孕妇护肤品牌，诺贝尔获奖者哈恩研发。这个品牌对成分很严谨，没有任何防腐剂、香精、硅油等风险成分，获得了美国EWG（美国环境工作组）认证。价格偏中端，在500左右。

自个在家拍的↑ 正在用这套

这个系列有一套水乳+一瓶洁面乳。可以省掉买洗面奶的步骤。看它说的很安全，我特地去看了下美丽修行，被折服了，全绿色！第一次看到一套没有任何风险成分的护肤品。

这套每个产品都有食用级叶酸，孕期都会服用叶酸来防止胎儿畸形，不过叶酸外用也有很强的保湿效果。除此之外也添加了多种植物精华、氨基酸来强力补水。

嫩芙叶酸氨基酸水乳：保湿效果很好，吸收快，还有镇定效果，用下来觉得皮肤在不知不觉间变细腻了。里面有玻尿酸、叶酸、大豆、樱花、马齿笕提取物，蓄水力很好，能增强保湿。

嫩芙叶酸氨基酸洁面乳：主要是温和的氨基酸表活，含量有45%。上脸很温和，一点刺激都没有，洗完没有拔干或者假滑。而且清洁力也OK，淡妆能够直接卸除，不用再二次卸妆。

帕玛氏孕妇洗面奶+补水套装

帕玛氏也是美国的孕妇专用品牌，价格比较亲民，总共大概300多。

它的产品主打专利可可脂成分，起到温和修护的作用，同时含有牛油果、水解牛奶蛋白、大豆油脂来保湿、嫩滑肌肤。

要注意的是，晚霜里面含有刺激性防腐剂：甲基异噻唑啉酮，但含量在安全范围内。还含有视黄醇作为抗氧化剂，不过成分含量排在末尾，可以忽略不计。

而且虽然没有香精，但它的味道比较香，也要看个人能否接受哦。

就讲到这里吧！上面我给大家列出了孕妇可用的品牌，以及孕妇慎用成分，基本照着这套指南，孕期护肤就可以轻松搞定了！

记得点个赞码一下，以后好找。

七、有孕妇可以用的护肤品吗？

娇韵诗的一般孕妇都可以用，我怀孕的时候就是用的娇韵诗的，也没有刺鼻的味道，皮肤也好像比之前要好了，而且怀孕之后每天就擦水乳没有用其他的东西，它采用的是植物萃取精华。不会对孕妇和胎儿造成不利影响，孕妇要预防妊娠纹娇韵诗这款油不错，我自己本人从怀孕就是擦的这个，现在宝宝已经生了，肚子没有纹，干干净净的，这还有一款霜搭配使用，霜有点油，所以我没有用。孕期要重视一点儿，娇韵诗都可以用。做个精致的准妈妈。即使怀孕依然是个白月光

八、娇韵诗护肤品孕妇可以用吗?

我想了半天，如果把市面上所有知名不知名品牌，以及它们的产品都扒一遍，三天三夜也讲不完，我还得死在电脑前，而且你们也未必看得进去。所以我觉得最高效的方式就是，我先把孕妇不能用的成分挨个给你们分析一遍，并且直接列举市面上有多少大热的孕妇可用品牌是有这个成分的，最后总结几个可以放心用的品牌，并告诉你们日后如何自己去查询其他品牌。

不过在正式开始前我要啰嗦几句，直到现在还有很多人认为，怀孕后用不着护肤，只要吃好喝好宝宝健康就可以。其实怀孕后，孕妈妈体内激素会发生很大的变化，皮肤比以前更容易出问题，干燥、敏感、长痘、长斑、衰老...如果此时不好好护理，产后皮肤很难回到孕前的状态，所以护肤不能忽视！

另外还有一部分人觉得，护肤品都是化学成分，万一通过皮肤吸收到体内，影响了宝宝发育就麻烦了，其实不用太紧张，皮肤都有屏障不会那么容易就吸收到体内甚至流到血液。如果实在担心孕期使用保湿功效的护肤品就可以，其他功效建议避开。不过以防万一我们还是要避免一些成分，因为所有事不能100%保证，没人愿意拿自己的宝宝当赌注。叨叨完我就要开始表演了~

维A酸（维A酯、A醇）

属于维生素A的一种，功效比较全能，在一些祛痘、美白、抗老的护肤品中常出现，可以促进皮肤胶原蛋白生成，对自然老化的细纹还有淡化的作用。在一些预防妊娠纹的药物、护肤品中有时会添加，不过大多都是维A的衍生物，比如视黄醇、视黄醛、视黄酸等，但一样要防患于未然。

维A渗透力较强，不管是护肤品还是口服药物，高剂量都会有对胎儿致畸的风险，虽然低浓度可能不会有大碍，但应该没有几个孕妈妈愿意去冒这个风险，而且你也并不知道到底多少剂量会对婴儿致畸，也没有详细的研究表明，毕竟没人会拿孕妇做实验，所以只要有这个成分的护肤品建议孕妈妈都要避开。

有个牌子说出来好像要大跌眼镜了，而且之前有宝宝私信问我孕妇可用的护肤品时我居然还推荐了这个，那就是fresh，我都想敲死自己，这是我在网上找到的一个孕妈妈对于孕妇是否可用fresh的回答。

图片截自网络

fresh只是说自己是纯天然，但官方从未标榜过自己家的产品孕妇可用，只是说都是纯天然，所以这个谣言到底是谁传出去的？大概就是源于网上随便一搜关键字“孕妇可用护肤品”，然后出来的要用纯天然护肤的答案吧。

查了下fresh家的红茶抗皱系列，眼霜和面霜的成分表里分别都有维A醇（视黄醇）。

澄糖丰盈臻润护唇膏除了中间的白管，全部都含维A醇。还在用这款唇膏的孕妈妈都停用吧。再加上上面说的玫瑰系列、大豆系列不可用，fresh能放心用的大概只有古源修护系列了。

娇韵诗的绿水和黄水也有维A醇，另外里面的防腐剂甲基异噻唑啉酮也是容易致敏的成分，慎用。

除了这两，娇韵诗的纤体塑身系列和丰胸系列也是不建议孕妈妈用的，其他的还是可以放心使用的。

茱莉蔻的护肤线也一直被标榜着纯植物，孕妇可用，纯植物这句话到底害了多少人？其实茱莉蔻玫瑰系列都含维A醇，还有草本赋活眼部精华和衡肤护理油。另外身体和头发护理也不建议孕妇使用。

雪花秀的滋阴人参面霜，同样含有维A醇。

水杨酸

水杨酸是有效的祛痘、祛粉刺成分，根据添加的浓度不同作用也不同，它的原理是通过温和的剥落角质以达到皮肤新陈代谢变快的目的，常被用于洁面、化妆水和面霜。

如果不是敏皮用水杨酸可以去掉脸上的闭口和黑头，因为它可以温和的剥落角质，所以在某种程度上还能美白软化皮肤。但对于孕妇水杨酸可能会导致妊娠并发症、胎儿畸形、增加流产风险，最好还是要避开。

其实水杨酸这个成分孕妇不能用，很多人都是知道的，市面上因水杨酸出名的护肤品牌也就那么几个，但我发现有一些宣称孕妇可用的品牌居然也有水杨酸...娇韵诗再次上榜。

水杨酸在娇韵诗平衡泡沫洁面霜里是以防腐剂身份添加的，排位比较靠后，想来添加量应该也不多，如果孕妈妈还是觉得不放心可以不用，其他的产品里暂时没发现。

韩国呼吸是很多孕妈妈都会推荐的护肤品，因为官方说自己孕妇可用，然而就在它家的惊喜水分面霜里，我发现了水杨酸。

此刻只想用一句呵呵哒来表达我心中的MMP，超想翻白眼。

科颜氏的淡斑精华液孕妈妈们也要停用，就像文章最开始说的，护肤品除了选择保湿功效的能够万无一失，其他的功效能免则免，宝宝出生后随便你浪。

植物精油

精油是我们日常护肤中很爱用到的产品，也是很多护肤品里爱添加的成分，但其实只有几种精油是适合孕妇使用的，但我们大多分不清，所以孕妈妈们只要是精油最好都不要用，或者在医生和专业人士指导下使用。

因为精油的分子很小，很容易渗透皮肤进入血液，加速血液循环，对胎儿不利甚至导致流产。虽然没有明确它会对孕妇造成什么影响，就像我文章最开始说的，没人会拿孕妇去做实验，所以在你决定怀孕前3个月就要停止一些精油、包括含精油的护肤品。

市面上有很多的护肤品都含有植物精油，尤其欧舒丹，全线产品都有。看到这是不是觉得惊掉下巴，欧舒丹不是继fresh和娇韵诗后一直被推荐的孕妇护肤品吗？

所以这里又要揪出造谣的江湖骗子了，欧舒丹的官方从没有明确说过自己的产品孕妇可用，而是一直在强调我们的产品都是天然成分和植物精油。所以孕妇和哺乳期的妈妈都不建议用欧舒丹的护肤，除了乳木果系列以外。

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伊索的无油面部保湿精华、维他命B与绿茶平衡调理液、平衡洁面露、焕彩滋润精露都含植物精油，其他系列孕妈妈们均可安心使用。

环五聚二甲基硅氧烷

环五聚二甲基硅氧烷是一种人工合成硅油，简称D5，在自然界难降解，很广泛的用于护肤品中，营造一种丝滑不油腻触感。区花已经不止一次的写过它，在之前的DDS鲑鱼干细胞精华那篇就提到过，还特别说明是孕妇不能用的成分。

另外在吐槽日韩面膜那篇，也说过很多韩国睡眠面膜里都添加它，其实正常人用没什么不妥，但如果是孕妇，不仅可能对母乳产生影响，对胎儿的发育也会有风险。

市面上含环五聚二甲基硅氧烷成分的护肤品实在太多了，区花就主要举几个孕妇可用的品牌给你们，睁大眼睛看清楚以防踩雷。第一个上榜的就是雅漾修护舒缓保湿霜。

感觉今天这篇文章出去，不知道有多少人开始怀疑人生了。雪花秀雨润面膜也同样有环五聚二甲基硅氧烷。

呼吸惊喜水漾平衡润肤啫喱，再也不信呼吸孕妇专用，而且成分表第二位就是。

酒精

一般在怀孕期间，孕妈妈都会禁止喝酒，因为有可能会对胎儿的大脑和脊髓造成损伤，还可能对胎儿的胳膊和腿的神经系统造成损伤。虽然护肤品中的酒精只是作用于皮肤，过不久就会挥发但还是不建议使用。

乙醇在护肤品中的功能有很多，缩小毛孔、控油、促渗、优化护肤品使用感，让成分更安定、护肤品有清爽的使用感。但对于敏感皮也有一定的刺激，孕妈妈在孕期皮肤易干燥，所以不建议用含酒精成分的护肤。

安耐晒金瓶含酒精不建议使用

另外孕期有些宝宝皮肤容易比孕前敏感，有些之前用不会过敏的护肤，怀孕后却过敏了，所以酒精这种可能会刺激皮肤的成分还是不要用为好。市面上含酒精成分的护肤品实在太多我就不挨个举例了，给你们网址可以查到任何你想查的护肤品。http://www.cosdna.com/

写到这就差不多了，虽然有打击但也有收获，在选择孕期护肤品上不用太担心，只要避开以上成分基本就不会有问题了，最简单的办法就是只用有保湿功效的护肤。最后关于护肤品的选择上，区花建议你们用Haba，这个是我目前查到没有任何孕妇禁用成分的护肤品，可以放心使用。

或者直接去买孕妇专用的护肤品，而不是孕妇可用。买护肤品时最好也直接到专柜咨询BA，而不是找代购。

洗护上注意成分安全便是首要第一位。

德国嫩芙叶酸氨基酸洗发水/沐浴露

叶酸相信孕妈妈都不陌生的，内服外用叶酸，可以降低宝宝致畸概率。

德国嫩芙专注呵护孕妈肌肤和宝宝健康，是孕妇专用品牌，成分采用荷兰进口的有机蔬果中萃取的食用级叶酸为核心成分，对发丝有强保湿效果。另外采用弱酸性的氨基酸表活配方，贴近头皮ph值5.5，温和健康清洁。

另外还有一个可圈可点成分就是添加了专利级别的银耳子实体提取物，具有超越玻尿酸的保湿效果；再加之宽窄叶杂交薰衣草、母菊花提取物等珍贵提取物的辅助，可以平衡头皮油脂分泌，改良头皮微环境，修复头皮到一个健康的状态。

无香精，无色素，无味道，无防腐剂，无硅油等8大无添加，全成分符合EWG（美国环境工作组）安全认证。洗发水泡沫非常绵密，洗完非常干净，感觉发丝像喝饱水分一般。最最关键是放心。

如果你已经踩雷了不要害怕，只要停用就可以了。看在我如此认真码字，为了你们，还不点波赞？

九、什么牌的护肤品有孕妇可用标识？

你好，一般来说，孕妇可用标识是指产品经过孕妇安全性测试，并且通过了相关认证机构的审核，可以安全使用于孕妇。

目前市面上的一些品牌如雅漾、理肤泉、婵真、芙丽芳丝、Bioderma等都有孕妇可用标识。但是，孕妇在选择护肤品时仍需谨慎，最好咨询医生或专业的护肤师。

十、孕妇可以用哪些牌子的脸部护肤品？

娇韵诗，娇韵诗的宣传也称适合孕妇使用的。尤其是防妊娠纹霜，很火，很多孕妇会使用。