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婴儿奶粉
最近在减肥,大量的吃蔬菜,晚餐是全素菜,吃到饱,可是过两个小时就很饿了,忍着不出的话,过一会又开始?
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2024-01-03 23:04
admin
平衡膳食。每天按计划均衡安排自己的饮食,同时要注意定时、不可滥吃。要减慢吃饭的时间,吃顿饭的时间不少于20分钟。
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