补乳铁蛋白可以吃是一些动物内脏,比如猪肝、猪血、鸡肝、牛肝、羊肝等等;也可以吃一些蔬菜,比如黑木耳、红枣、菠菜等等。乳铁蛋白没有必要刻意的去补,按自然状态就行。
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补乳铁蛋白可以吃是一些动物内脏,比如猪肝、猪血、鸡肝、牛肝、羊肝等等;也可以吃一些蔬菜,比如黑木耳、红枣、菠菜等等。乳铁蛋白没有必要刻意的去补,按自然状态就行。