香蕉牛奶粥怎么烧啊？

一、香蕉牛奶粥怎么烧啊？

香蕉牛奶粥是一道简单易做的美味甜品，以下是其做法:

所需材料：

1. 大米100克

2. 水500毫升

3. 香蕉2个

4. 牛奶500毫升

5. 细砂糖适量

步骤：

1. 大米淘洗干净，放入锅中加入适量水，煮沸后转小火煮至米粥浓稠，搅拌时避免糊锅。

2. 香蕉去皮切成小块，加入煮好的米粥中，开中小火慢慢煮软。

3. 加入牛奶，适量砂糖，煮至大约10分钟，直到呈现出稠稠的状态。注意火候不要太大，以免糊锅。

4. 最后到出锅前，再次用勺子搅拌均匀，即可享用香蕉牛奶粥啦。

二、香蕉牛奶粥怎么做？

香蕉牛奶粥是一道简单易做的美味甜品，以下是其做法:

所需材料：

1. 大米100克

2. 水500毫升

3. 香蕉2个

4. 牛奶500毫升

5. 细砂糖适量

步骤：

1. 大米淘洗干净，放入锅中加入适量水，煮沸后转小火煮至米粥浓稠，搅拌时避免糊锅。

2. 香蕉去皮切成小块，加入煮好的米粥中，开中小火慢慢煮软。

3. 加入牛奶，适量砂糖，煮至大约10分钟，直到呈现出稠稠的状态。注意火候不要太大，以免糊锅。

4. 最后到出锅前，再次用勺子搅拌均匀，即可享用香蕉牛奶粥啦。

小提示：

1. 煮米粥时，可用煮的快速锅，时间更短，省省油气。

2. 如无厨房工具，香蕉也可以放入碗中用勺子捣烂后再混合，口感同样美味。

3. 牛奶煮的时间不宜太长，一般10分钟左右即可，时间过长会影响口感。

4. 最后混合好后，可以根据自己的口味加适量砂糖，让味道更加浓郁，不要过甜。

三、香蕉牛奶麦片粥的热量是多少？

牛奶燕麦香蕉粥的热量(以100克可食部分计)是139大卡(581千焦)，单位热量较低。 每100克牛奶燕麦香蕉粥的热量约占中国营养学会推荐的普通成年人保持健康每天所需摄入总热量的6%。

四、香蕉牛奶热量？

香蕉牛奶会产生一定的热量，每100g的香蕉牛奶的热量在64大卡左右，所以香蕉牛奶属于一种低热量的饮品，如果只是少量吃一些通常不会导致体内的热量聚集，也不会影响到减肥和瘦身的效果。

但是一定要控制摄入量，如果摄入量比较多就有可能会导致体内的热量聚集，而且还会超过正常的代谢热量，这些热量会转化为脂肪堆积在身体，也会影响到减肥效果，导致身体变得越来越肥胖。香蕉牛奶的营养比较丰富，含有较多的蛋白质和氨基酸、卵磷脂等，其中也包含了矿物质元素，比如钙、磷、镁等，也含有维生素成分，适当吃一些，可以为人体提供营养，对身体健康有好处。

五、香蕉煮牛奶？

主料香蕉1根牛奶1袋辅料冰糖适量枸杞适量

步骤

冰糖牛奶炖香蕉的做法步骤11.香蕉一根，牛奶1袋，冰糖3小块，枸杞适量。

冰糖牛奶炖香蕉的做法步骤22.香蕉去皮后切成块。

冰糖牛奶炖香蕉的做法步骤33.牛奶倒入不锈钢锅内，加入冰糖大火煮开。

冰糖牛奶炖香蕉的做法步骤44.牛奶煮开后，倒入香蕉，始终使牛奶保持在刚刚沸腾的状态。煮5分钟。

冰糖牛奶炖香蕉的做法步骤55.枸杞洗净。

冰糖牛奶炖香蕉的做法步骤66.待香蕉煮透后，加入枸杞略煮即可。

六、自制香蕉牛奶？

材料主料：牛奶500毫升、香蕉1根。

辅料：白糖适量。准备牛奶。准备香蕉一根。白糖少量。将牛奶倒入奶锅。香蕉切片。小火煮牛奶。加入白糖。加入香蕉。小火煮大概5分钟即可出锅。提示：牛奶放糖后，容易糊锅，小火熬，中间要不断搅拌，避免糊锅。

七、大米香蕉粥做法？

大米香蕉粥的做法，首先准备食材：大米：80克、香蕉：1根、清水：适量。

1、电饭煲洗干净后，倒入适量清水烧开。

2、大米淘洗干净，备用。

3、香蕉去皮，切薄片，香蕉要选熟软度比较高的。

4、清水烧开时，将大米放入锅里。

5、多搅拌几次，以免粘锅。

6、米粒煮至8分熟。

7、放入香蕉片。

8、多搅拌几次，这样香蕉粥会比较浓稠；香蕉粥煮至软烂时，即可。

9、香蕉粥盛入碗里，趁热食用。

八、香蕉苹果粥做法？

具体方法：

调料： 高梁米 1杯、苹果 1个、香蕉苹果1只、蓝莓干 2一茶匙、水 8杯、纯蜂蜜 4一茶匙

实际操作：

1.高梁米清洗控干，苹果清洗后切成片去籽，香蕉苹果去皮切一片

2.锅中放水10杯烧开，放进高梁米和苹果，续煮至滚沸时略微拌和，改中文火熬煮20分钟放进香蕉苹果，再熬煮20分钟。

3.纯蜂蜜、蓝莓干放进碗中，倒进滚热的粥，翻拌就可以服用。

九、绿豆香蕉粥做法？

食材准备：绿豆100g，大米50g，糯米50g，冰糖100g，清水1200ml。

1、准备好所有的材料 。

2、绿豆用清水浸泡12个小时。

3、浸泡好的绿豆、大米、糯米洗净放入高压锅胆内。

4、加入冰糖 。

5、倒入1200ml清水。

6、按“豆类、筋蹄”键，45分钟，这样可以煮得更烂。煮好后等高压锅自动泄压后再打开锅盖即可。

7.美味又好吃的绿豆香蕉粥做法完成开吃了。

7、绿豆粥就完成了。

十、香蕉粥的做法？

食材明细

香蕉、粳米、白砂糖。

1、如果用生粳米的话，事先浸泡一会，会更好煮，也更香。

2、取一根香蕉切块，加入适量的清水，用料理机将其打碎。

3、将打碎的香蕉糊倒入锅中，再加入适量的清水大火煮开。

4、煮开后，将剩饭倒入锅中，大火煮开后转小火煮8分钟左右。

5、煮粥时，可以将另一根香蕉斜刀切片。

6、米煮开花时，将切片的香蕉倒入锅中。

7、大火煮开后加适量白砂糖调味即可关火盛粥了。