海胆酱焗牛油果做法？

一、海胆酱焗牛油果做法？

步骤 1

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牛油果，切一切，扭一扭，去掉核，把果肉划几道，放上沙拉酱、鱼子酱和海胆。

步骤 2

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烤箱180度，15分钟即可。

二、营养上来说，牛油果好，还是牛油果油好？

差不错吧，牛油果大部分吃的也都是脂肪，可以说牛油果油是牛油果的精华，而且口感上比牛油果更容易接受一些

三、怎么挑牛油果？

哈喽~

其实你的经历每个吃牛油果的小伙伴儿都遇到过，我来帮你分析一下，也许不能全对，但是希望对你能有帮助。

纯手扒，有说的不妥的地方，还请各位大仙指正

牛油果国内主要是进口三个国家的，智利、秘鲁和墨西哥

大家都知道 牛油果是吃它的不饱和脂肪酸。

今天不说秘鲁的嘿嘿哒

智利便宜，墨西哥比较贵有时候更会贵很多

原因就在于不饱和脂肪酸（含油量）的含量上，同样牛油果挑选中，必须挑圆胖子！！

因为偏瘦的没长开，so 你懂得， 没肚腩是没有未来的~

打对勾的圆胖子才是最心仪的！！！

如果你区分不了智利和墨西哥。。。那就听下回有空再分解吧~

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今天主要说题主这个【不跟阿甘說他的人生就好似一盒巧克力一樣，切開後來才知道熟透沒有，大多數摸上去已經軟軟的，但切開後發現裏面已經壞掉了，好可惜吖吖吖丫丫吖！！！】

首先呢来看张图

基本北京市面上流通的进口牛油果，都这样式的！

请注意！！！都带了个把儿（果蒂）！！

划重点，敲黑板！

就是这把儿！如果买的时候可以，那你就把这个果蒂掰下来，如果看到果蒂下方连接的位置是干燥平整的，轻轻按一按这儿，没事儿就OK了（总之你一样就能看出来不是个烂货就ok），因为手拉手心连心啊，里面坏果蒂就有不干燥等等各种你都能看到的不好情况

扫盲大队开始：

牛油果四大常见问题！

1：果蒂软腐发霉（就是指的这儿）

2：果体黑纤维腐烂（在果蒂也能看到蛛丝马迹）

3：黑纤维（也在果蒂看，但是有时候稍微不准，但是概率不是特别高）

4：果皮湿陷性黑斑！这个真得用眼看。。很容易看到

抓住这四点，恭喜你！牛油果小能手

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买回来一般是85成熟以下，一般要放3-7天，后熟后才好吃

所以买回来的观察和储存也很关键。也得注意观察外观，储存温度，后熟时间（别太长，要尽快跟苹果香蕉一起催熟）

祝愿你早日选到心仪的牛油果小公举

四、牛油果能丰胸吗？

10.20

某宝买了八个，吃完了再告诉你们，今天晚上是第一个，吃完就觉得胸痛，不知道是不是心理作用

本人177 ，108斤，属于怎么吃都不胖类型的

胸大概是34A的bra还可以塞两个馒头吧

哈哈哈，不皮了，有机会我就更一更，希望能实现质的突变。

10.26更，已经吃了三个了，这么说呢

期间我还配合着吃了三个木瓜，淘宝十斤七个，感觉好像没什么变化，除了上厕所很勤，对了木瓜通便，隐隐约约地感觉，胸口空荡荡的，小腿越发紧实了

我好累，我好疲惫，我想要胸

11.14

强烈要求那些吃牛油果丰胸成功的小姐姐爆照！我没有成功！我不信！

哭了！我就趴地上不起了，凭什么大家都是女孩子，我却没有胸！

我好难，大学都快要毕业了，胸还没有出来。我不该，不该在我那本该发育的时候穿束胸，我现在想掐死那时候的我。

我累了，再加上一句，牛油果真＊＊的难吃。

各位姐妹们别再妄想食疗了，有小姐姐还有新的方法烦请告诉我，快二十一了，我未来男朋友会怀疑我是个男人的，求求了。(ಥ_ಥ)

12.5

总共一个月，吃了七个青木瓜十斤左右的，八个牛油果，体重没什么变化，上厕所很勤（不是拉肚子的那种啊），准确来说应该是排便顺畅，不爱喝水的便秘女孩有救了！还有你们最想问的胸，没有任何变化，可能还有点点缩水，最近猪肉价格猛增，好几顿没吃猪肉了。

最近趁室友不在寝室，偷偷做丰胸操，这几天我惊奇地发现，我的胸没了？？？

算了，算了，我平胸我骄傲，我为国家省布料，争做社会主义好青年。

12.12

木瓜和牛油果是疏通乳腺的，好像哺乳期妈妈们分泌不出奶水可以吃，像我这种的吃了也没用。

谈恋爱也没用啊，三年多的前任毫无用处

隔空cue前任，不会打喷嚏吧，哈哈哈哈嘎~

我觉得，我可能是错过了发育期，本身雌性激素分泌就不足，动不动内分泌失调，只能等结婚以后，看能不能再发育一下了。

去tm，谁要结婚

我很高贵，男人没机会

我觉得这样挺好的，天天袭室友的胸，室友都没法回击

最后顺道告诉大家一个生活小贴士，吃红心火龙果得谨慎些，最近天天血便，百度一查我差点写遗书了。

2020.7.17

终于毕业了，开心！

开心个屁咧，摸着平平坦坦的胸脯，躺在沙发上，从肚子拍到胸膛，居然没有一点起伏，一时间不知道是赞叹自己身材好还是不好…

最近刷公务员的题看到小肠是吸收营养物质的场所，如果截掉一段会减少人体的营养吸收，看到小时候治疝气导致大腿附近留下的疤，我陷入了沉思。

打电话联系了我的老母亲，她表示确有此事，这么多年我怎么吃都不胖的难道是这个原因？！！！

9.12

完了，半夜口渴醒了睡不着，下意识摸胸口，平了，平了！

为了验证是不是躺平的缘故，我做起来摸了一下

还是平的

我又捏了一下

奉劝各位，千万不要把燕麦当早饭每天吃个几大碗，这几天排便通畅，我的小腿又紧实了

上秤掉了八斤左右，这对我本就不富裕的脂肪含量来说，更加雪上加霜

2021.1.14

冬天到了，热胀冷缩，我很绝望。

鲜奶吨吨吨地喝，高热量甜食每星期至少来一块，为什么到了冬天，我的脂肪都木有了。

可能是单位食堂吃的差了点，顿顿都是瘦肉！

我的脸上都是肉，肥肥的大脸盘子，真希望我脸上的肉和肚子上的肉能移到该去的地方。

真的烦

每当我不想努力，自生自灭了

突然不经意的摸胸

就会发现

它又小了

你们说，以后结婚婚纱怎么穿啊

是不是不能穿抹胸的哦

还是说垫胸垫

但是吧，又怕走红地毯的时候踩到裙摆，直接当场走光

想太多了ヽ（・＿・；)ノ

全A女生就是学习之王，不说了，背书去

五、宠物能吃牛油果吗？

牛油果热量高，而且有宠物消化不了的果核（块头还不算小），所以还是不建议给宠物吃了，毕竟傻儿子不知道这玩意儿吃进肚子里会发生啥，当家长的还是要把好关。

另，现在的宠物狗消化系统都要娇贵一点。如果真的想让宠物吃水果的话可以选择一些西瓜、苹果之类的。注意：喂养之前一定要去籽~

最后补充一句，任何水果都不要从冰箱里取出来就给宠物吃，还有控制一个量，几口啥的都没问题，他会以为你在分享零食，啥水果吃多了都不太好。

六、牛油果为什么叫牛油果？

所谓的牛油，其实是指黄油，这应该是广东那边传过来的说法。

我跟一个广东妹子聊天的时候，她一直是用牛油来称呼黄油的。

黄油，也就是从牛奶里面提取的脂肪，在西方的菜肴里面，黄油和奶酪是非常重要的元素，基本上做什么菜都要放一点。

可是，最近几年，西方的营养学已经到了走火入魔的地步了。很多人都不接受任何奶制品。

那么牛油果这一种在口味上非常接近油脂，而且又非常天然的植物来源食物，受到追捧也很正常了。

为了强调这一特质，所以它的中文名会被称为牛油果。

所以说，吃牛油果有营养的关键在于替代，而不是添加。不是在你原先每天吃饭的基础上添加上去，而是用它来替代掉你原来吃的油脂和肥肉。

七、牛油果都可以怎么吃呢？牛油果都可以怎么吃呢？

牛油果，原产于墨西哥和中美洲，是热带东南亚的一种油性水果，营养丰富，尤其是含有大量的不饱和脂肪酸，可生吃，也可加工成人造黄油，有促进大脑发育、保护心血管、美容养颜、改善便秘等功效。

一:生吃

将牛油果洗净，去掉果皮和果核，切块后直接食用，可以增强食欲，补充体内所需的营养。

二:做沙拉

将牛油果洗净去核，切成小块，搭配玉米粒、豌豆等辅材，与沙拉酱一起搅拌食用，具有清理肠胃、降低胆固醇等功效。

三:牛奶果酱牛油果

牛油果去核，切成小块，把牛奶与牛油果一起倒入搅拌机，香浓顺滑的口味，完胜各种果汁

四:牛油果料理

在开餐前两三个小时就把牛油果放冰箱冷藏，保持冰凉的口感，直到上桌才一分为二。把橄榄油，黑醋和少许胡椒粉倒入中央低洼处搅拌，再用小勺舀着吃。这种方法最能凸显牛油果如黄油般的润滑以及特有的果香

八、牛油焗大虾正宗做法？

牛油焗大虾是一道美味的海鲜菜品，下面是一个正宗的做法：

材料：

- 大虾（新鲜或冷冻）：500克

- 牛油：100克

- 大蒜（切碎）：4瓣

- 柠檬汁：2汤匙

- 盐：适量

- 黑胡椒粉：适量

- 香菜（切碎，可选）：适量

步骤：

1. 预热烤箱至180摄氏度。

2. 将大虾去壳，保留虾尾，用刀背轻轻剖开虾背，去除黑色虾线。

3. 在烤盘上均匀分布大虾。

4. 在一个小锅中，加热牛油，加入切碎的大蒜，用中小火炒至蒜香四溢。

5. 将炒好的大蒜牛油倒在大虾上，确保每只虾都沾满牛油蒜香。

6. 撒上适量的盐和黑胡椒粉，然后挤上柠檬汁。

7. 将烤盘放入预热好的烤箱中，烤10-12分钟，或者直到大虾变成粉红色，熟透且香气四溢。

8. 取出烤好的大虾，撒上切碎的香菜作为装饰。

9. 热腾腾的牛油焗大虾即可享用。

这是一种简单而美味的做法，你可以根据个人口味调整调料的用量。享受这道正宗的牛油焗大虾吧！

九、这个牛油果还能吃吗?

让我来告诉你，如何鉴别牛油果是否变质？

1、成熟的牛油果是墨绿色或黑褐色，黑色的可能已经变质，不宜食用。

2、用手指按压牛油果表面，结实、有弹性属于正常的情况，如果表皮有破损，手指按压很软、容易凹陷，则说明里面已变质。

3、切开后，果皮紧包着果肉，需要用勺子挖出果肉；如果皮肉分离，那说明已经熟透了。

4、正常的果肉颜色是半青半黄的，如果有黑色斑点，就是腐烂了。

5、成熟的牛油果，吃起来像是一个半融化的雪糕，嚼着感觉很油腻，吃完之后一个月之内都不想再吃第二个。如果有苦味或臭味，就是腐烂无疑。

牛油果的果核如同一颗纹理清晰的心脏，煮熟后切开品尝，味道依然苦涩，难以下咽。

超市里牛油果一般是按个卖的，价格比较贵。牛油果生长在热带，对生长环境要求高，原产地在墨西哥或美国，国内只有云南、广西、海南有少量栽培，现在中国市场上看到的基本都是进口的，物以稀为贵，运输成本和生长环境决定了它的价格。牛油果在美国只是一种普通水果，满大街都是，国内卖这么贵也有炒作营销的成分，它既不是健康水果，也没有神奇功效，而且味道还不好吃。尝个鲜就行，别被它的价格迷惑，贵的不一定是好货。

你视频中的牛油果，果皮果肉分离，两头有黑色斑点，已经熟透变质了无疑，不能吃。市场里也有这样的牛油果，是水果变质后的降价处理，切勿购买食用。

十、牛油果是智商税吗？

为了这些虚假数值买牛油果是智商税。

不过我吃牛油果（没吃过几次）拌白砂糖那么好吃，和甜奶油一样，比奶油要不腻还有那种植物的清香（要熟的，没熟的很涩）。在网上看到牛油果奶昔，想想都觉得滑口，周末去超市买几个做着吃吃看。作为饭后甜点，哇，也是一大享受。

我吃牛油果就是吃奶油的口感，味道可能本身尝起来没啥，加料做成甜口的才好吃，楼上还有人当成肉食佐料，用它炒蛋炒饭 ，我想象不出来啥味道，果然个人口味。

当然你不喜欢吃，可以给牛油果打上「难吃」、「恶心」等标签，这是个人口味、喜好的选择，我还不喜欢榴莲呢。但是别人吃个水果都能说是「智商税」、「装逼」，合着喜欢吃葱喜欢吃香菜喜欢吃芹菜喜欢吃榴莲的人都是装的，他们都不喜欢吃，只是为了表示与众不同而装模作样的喜欢吃？

拿牛油果都能装逼的人很low，这种事都有这么多题目批判好几番，我都看不下去了，大家都一样low，不存在什么装不装逼了。下一题。

ps：第一次吃牛油果是亲戚家吃饭送的，送了两个给我和我妈尝鲜，说这个营养价值高比什么都好（智商税）。然后我妈一切开来都愣住了，一口没吃全给我了，我倒是俩个都干干净净吃完了，就拌着糖，贼好吃。