补锌的药什么时间吃最好？

一、补锌的药什么时间吃最好？

补锌的药饭前或者饭后半小时后吃，但是不建议空腹否则会影响吸收。另外食物里面其实也是富含锌元素，因此如果不是必须服用药物其实可以通过食物补充，常见比如花生，芝麻，猪肝，蛋黄，牡蛎，食用就可以起到补锌作用。

二、宝宝怎么补锌？

锌是婴儿身体发育的必要元素。缺锌会影响婴儿的健康成长。补锌最好由含锌量高的食物补充，这样更安全，有利于婴儿的吸收。含锌食物包括牡蛎、鲱鱼、花生米粉、核桃仁粉、动物肝脏、鸡蛋、肉末等。都含有丰富的锌。同时，我们应该注意蔬菜和水果的均衡营养，不挑食，不偏食，让宝宝不容易缺锌。如果发现缺锌严重，可以用药物补充，最好同时补充食物和两者。

三、7个月宝宝可以补锌吗，吃什么补锌最好？

给宝宝补锌，要根据宝宝的身体情况，如果宝宝没有缺锌的症状，是不需要刻意给宝宝补锌的，日常饮食上要多元化营养搭配，可带宝宝到医院去做一个微量元素的检测，如果宝宝有缺锌，可在医生的指导下适当的给宝宝补锌，在饮食上也可以给宝宝吃一些含锌的食物，比如海产品，动物的内脏等。

四、一天中什么时间补锌最好？

一般情况下早上补锌比较好，最好在中午饭前补锌，这样会更利于锌的吸收。锌是人体必不可少的微量元素之一，缺锌会引起挑食、厌食，儿童发育迟缓，多动症，头发发黄等症状。所以说如果孩子缺锌，一定要及时的进行补充，同时也要多吃含锌元素高的食物。

五、宝宝如何补锌补钙？

儿童钙、锌的补充主要是食物的补充。毕竟不存风险，对儿童的影响很小。我们需要多吃富含钙的食物。如果缺钙严重，就要补充含钙药物。我们还需要适当地吃维生素D，它可以促进钙的吸收。锌是缺锌儿童必需的微量元素，参与多种辅酶的形成。缺锌会影响儿童的食欲和免疫功能。如果缺锌严重，就要吃富含锌的食物，包括瘦肉、坚果、海鲜等。

六、宝宝晚上补锌好还是早上补锌好？

晚上睡觉的时候比较好。

由于晚上的时候睡觉的时间段，锌元素会比较快速的得到吸收，因此在晚上睡觉的时候进行使用，能够比较快速的进行吸收。并且锌片的使用，也需要根据实际情况，来进行相应的调整。

七、提高儿童免疫力，宝宝怎么补锌，宝宝补锌哪个牌子好？

推荐你用德国小红脸，我家宝就是用的这个牌子的 补锌营养液。

八、两岁宝宝补锌食谱都有什么？哪种食物的补锌效果最好？

宝宝缺乏微量元素锌，有可能会导致孩子食欲不振，出现挑食偏食情况，这种情况除了给孩子服用补锌制剂以外，多给孩子吃一些牡蛎，虾皮，紫菜和豆制品等，平常尽量做到孩子的食物品种多样化，营养均衡化。有时间多带孩子到户外活动晒晒太阳，提高免疫力。

九、三岁宝宝补锌食谱都有什么？哪种食物补锌的效果最好？

燕麦，花生酱，花生，玉米，干酪，虾等都是含有丰富的锌类，一些红色的肉类和动物的内脏也是含有丰富锌的，对人体也是有一定好处的，但在吃食物的时候，要养成良好的良好的用餐习惯，避免一次吃的太多，以免出现消化不良的情况，平常的饮食也要丰富多元化。

十、吃南瓜补锌吗？

补锌，100克南瓜子的含锌为7.12毫克,黄豆含锌3.34毫克,鸡蛋(均值)含锌1.1毫克,紫菜(干)2.47毫克。南瓜子的含锌量远远超过黄豆、鸡蛋和紫菜中的含锌量,属于含锌量很高的食物。南瓜中含有的锌非常的丰富，锌是参与人体内核酸、蛋白质合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为人体生长发育的重要物质。