狗狗怀孕期间补钙对吗？

一、狗狗怀孕期间补钙对吗？

答：楼主您好，怀孕呢真是一个比较特殊的时期，各个方面的营养都需要补充，尤其是钙质。但该如何给怀孕期间的狗狗正确补钙呢？方法上很讲究，比如说每个阶段虽然都需要进行补钙但这个量就有所不同了。那下面就补钙方法、注意事项等等方面具体的说说吧。首先，这补钙我们可以根据狗狗怀孕的阶段来进行，将其分为初期、中期和后期。初期：狗狗刚刚怀孕不久的时候，此时不需立刻给狗狗进补的。因为初期的时候所供给的营养其实大部分都被母狗麻麻给吸收了。这万一在进补过多的情况下，还可能会造成母体超重，反而影响后期胎儿的发育，并引发一系列的其他疾病。中期：进入到怀孕中期的时候，这个阶段最明显的变化就是狗狗的肚子在渐渐变大。胎儿呢也是生长最为快速的时候，钙质的补充此时就再合适不过了。可以通过两种方法：

1.食补；比如吃肉类、虾类、胡萝卜、瓜果蔬菜等等。

2.钙类产品的补充；如谷登的高钙片，它是三钙合一的，也因为根据狗狗钙质的所需量进行配比的，所以不会说会出现不合理钙补过量的问题出现，最重要的还有就是适口性也很好。另外，这个经常出去溜达溜达，晒晒太阳也可以促进狗狗钙质的补充呢。后期：那到了末期，狗狗因为随时都会有生产的可能，主人呢这时候就不要让狗狗大范围的活动了，在小区内小范围内散个步即可。且在家中主人还要提前备好垫子，毛巾，酒精等等物品，这样就不会在狗狗要生产的时候手忙脚乱了。当然在狗狗生产完之后呢，也要进行补钙的，不是说生产完过了怀孕期就完事的。在哺乳期间呢，因为小奶狗的吸收，会让母犬流失大量的钙质的，所以在产后狗狗钙质的补充也很重要奥，不然的话会影响狗狗产后的恢复的，如老了后会出现骨质疏松的情况等。

二、怀孕期间什么时候开始补钙？

在孕中期，16周左右开始补钙。每天需要1000-1200mg钙，从饮食中所摄取的钙量不能满足胎儿的生长需求，需要额外补充。要注意多晒太阳，促进钙的吸收。但是补钙要适量，过多摄入容易造成胎盘钙化，影响胎盘功能，如果胎盘功能过早老化，对胎儿不利，必须提前终止妊娠。

三、孕期何时补钙？

怀孕14周后可以补充钙。孕妇应该在整个孕期服用适当的钙补充剂。可以从饮食中摄取更多含钙食物，包括牛奶、鸡蛋、对虾、贝类等。当出现严重缺钙时，症状如夜间睡眠不足、出汗、腿部痉挛等。也可能发生。可以选择孕妇专用钙剂，同时孕妇也要多晒晒太阳，促进钙的吸收。

四、怀孕期间孕妇吃什么补钙？

一、食物补钙

食物中的奶制品、绿色叶菜、豆制品是钙的重要来源，在计算食物钙的摄入量时，应先考虑食物钙的含量，还要考虑一些食物中影响钙吸收的因素如草酸和植酸含量。

乳类与乳制品，包括牛、羊奶及其奶粉、乳酪、酸奶、炼乳等。100克牛奶和酸奶，分别含钙104毫克及118毫克，还含有多种人体必需氨基酸、脂肪、矿物质及维生素等，促进钙的消化和吸收。因此，牛奶及酸奶应为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如奶酪、奶片等，都是良好的钙来源。

豆类与豆制品，包括黄豆、毛豆、扁豆、蚕豆、豆腐、豆腐干、豆腐皮、豆腐乳等。100大豆中含钙量看可高达191mg。100克豆腐及豆腐干含钙量可分别高达164毫克及308mg，因此豆制品也是补钙的良品。

海产品包括鲫鱼、鲤鱼、鲢鱼、泥鳅、虾、虾米、虾皮、螃蟹、海带、紫菜、蛤蜊、海参、田螺等。鱼类的钙含量在100mg/100g左右。海带和虾皮是常见的高钙海产品。但虾皮不宜多吃，每日摄入5克即可，否则会使钠的摄入过量，诱发或加重孕期水肿。

肉类与禽蛋包括羊肉、猪脑、鸡肉、鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋、松花蛋、猪肉松等。虽然肉类钙含量不高，但含有的氨基酸能够促进钙吸收。鸡蛋黄中富含丰富的维生素D能够促进钙的吸收，因此易与其他高钙食物共同食用。

蔬菜类包括芹菜、油菜、胡萝卜、萝卜缨、芝麻、香菜、黑木耳、蘑菇等。蔬菜中有许多高钙的品种，绿叶蔬菜中钙含量丰富，每100克黑木耳钙含量可达247毫克，因此也是补钙的佳品。

水果与干果类包括柠檬、枇杷、苹果、黑枣、杏脯、橘饼、桃脯、杏仁、山楂、葡萄干、胡桃、西瓜子等。虽然水果的钙含量不高，但含有丰富的维生素C，可以促进钙吸收。

传统饮食中中国人没有食用奶制品的习惯，钙的摄入量不足。若调整饮食搭配就可以获得充足的钙来源，因为牛奶钙和蛋白质含量丰富，因此从孕中期开始建议每天进食500ml牛奶或等量奶制品，其他饮食搭配均衡即可满足每天1000mg钙的需求。下面给出两个举例：

因牛奶中的钙来源占全日钙来源的一半左右，保证奶制品的摄入非常重要。每天保证500ml的奶制品实施起来并不困难，可以在早餐和加餐时各进食250ml牛奶或等量奶制品。对于有些喝牛奶后腹胀腹泻的孕妈，首选酸奶或低乳糖牛奶。或者少量多次，饮用牛奶时吃些主食类的食物，且不要空腹喝奶。对于确认有牛奶蛋白过敏的人，应避免食用牛奶。

二、必要情况下应用钙制剂

若饮食中不能保证钙的摄入，为满足孕期钙需求，可以通过服用钙剂补充饮食中不足的部分。选用钙剂的主要原则有含钙量高，容易吸收，副作用小，胃肠道刺激小，价格便宜，便于承受而且坚持长期服用。

（一）钙剂的选择

钙剂主要分为无机钙和有机钙，一般无机钙剂钙含量较高，如氧化钙可达72%，氢氧化钙为54%，碳酸钙40%，而有机酸钙含量较低，如醋酸钙25.34%，枸橼酸钙24.12%，乳酸钙18.37%，葡萄糖酸钙为9.3%；氨基酸螯合钙的含钙量20%左右。有机钙的吸收率略高于无机钙产品，氨基酸螯合钙的吸收率高于有机酸钙。

常用钙剂——碳酸钙，含钙量高，价格经济，是强化食品级钙剂中使用最多的钙源。但是碳酸钙溶解度pH较低，不适合胃酸缺乏的患者；服用后有暖气、便秘不建议选用。

常用钙剂——枸橡酸钙，比碳酸钙易溶解，适用于胃酸缺乏的患者，但是含钙量稍低。

（二）补充钙剂注意事项

（1）补钙同时应注意补充维生素D，多增加室外活动，多进行日光照射，促进钙吸收。虽然维生素D是个阳光维生素，可也要分季节和是否经常在阳光下活动，如果不能保证足够的阳光照晒，可以每天补充400-800 IU的维生素D，有条件的地方可以检测血液中维生素D的含量，根据体内维生素D含量补充。

（2）服用钙剂的时间可以安排在临睡前，此时补钙可以为夜间的钙调节提供钙源，阻断体内动用骨钙，同时有助于睡眠。如果是钙量较大，可分次补充。

（3）钙剂不要与牛奶，豆浆等含钙量高的食物同时食用，以免造成浪费。也要和多维片，铁剂隔开时间。避免与草酸含量高的蔬菜如菠菜、茭白、竹笋、洋葱、苋菜等同时，或焯水后再烹调，避免降低吸收率容易造成钙的浪费。

(4)可以补充维生素C，维生素C参与骨组织中骨胶原、氨基酸多糖等代谢，有利于钙的吸收并向骨骼中沉积。

五、孕期妈妈如何补钙？

孕期妈妈补钙有两种方式，一种是在医生的指导下使用补钙药物，比如一些含钙类的含片或者吃口服液。第二种方式就是用食物来补钙，可以给自己制定一个食谱，均衡三餐饮食，多吃一些含钙类丰富的物质，比如骨头汤，豆制品等。平常也可以多晒晒太阳，促进钙的吸收。

六、怀孕期间腿抽筋，是缺钙么？如何补钙？

怀孕期间出现有抽筋的情况，有可能缺钙的原因导致，患者可以根据病情在医生指导下使用钙剂，维生素d，或者配合饮食疗法进行调理，可以喝配方奶粉或者牛奶，芥菜以及豆干等，平时还要适当的进行体育锻炼的，要注意多晒太阳，减轻缺钙的病情。

七、怀孕期间，需要补钙吗？一般从怀孕多少周开始补钙？

怀孕期间由于母体除了提供自身的营养成分外还要给宝宝提供充足的营养，因此需要大量的补充钙质，如果孕妇怀孕之前就缺钙的话，那就要从备孕开始补钙，如果自身不缺钙，在怀孕三个月的时候，宝宝开始骨骼的生长，这个时候就需要大量的补充钙元素。

八、怀孕期间补钙能补钙吗？对孩子好吗？不会影响孩子健康吧？

孕期建议适当补钙，每天钙的摄入量在800-1000mg，每天的奶制品应在300-500g之间，如果达不到的情况下建议服用钙剂，孕期缺钙会严重影响母婴的身体健康。

但是也不是补的越多越好，要在安全剂量范围内进行合理补充，每天不超过2000mg，补钙的同时注意维生素D的补充，可以有效提高钙的吸收率。

九、孕妈们在怀孕期间都是怎么补钙的？

我现在24周，上次产检的时候医生要求我吃钙片，虽然每天会喝牛奶，但是医生说摄入量不够还是需要另外吃钙片补充。所以现在是每天一瓶牛奶（220ml-250ml），1-2片钙片。

胎儿不会缺钙，但是孕妈本身会因缺钙导致各种问题，所以还是把钙片吃起来吧。由于我们的饮食习惯会导致钙摄入量不够，所以得靠钙片。并且我拉着我妈每天也跟我一起吃钙片（中老年人也是缺钙严重群体），真正等缺钙再补就来不及啦。

十、孕期一定要补钙吗？

孕期及时补钙很重要

胎儿缺钙易得先天性佝偻病或缺钙性抽搐，准妈妈孕期缺钙可诱发小腿抽搐。但是，钙质并不能盲目地补充，否则不但不能合理地补充钙质，甚至还会给胎宝宝健康带来不利。所以合理的补钙很重要。

1.胎儿缺钙

胎儿缺钙易得肋骨串珠、鸡胸或漏斗胸等佝偻病、出生后还极易患颅骨软化、方颅、前囟门闭合异常、新生儿先天性喉软骨软化症，产生鼾声，因为当新生儿吸气时，先天性的软骨卷曲并与喉头接触，很易阻塞喉的入口处，并产生鼾声，这对新生儿健康是十分不利的。

2.孕妈妈缺钙

如果母体缺钙严重，可造成肌肉痉挛，引起小腿抽筋以及手足抽搐或手足麻木，还会导致准妈妈骨质疏松。此外缺钙还表现为头晕、贫血、妊娠期高血压疾病、牙齿松动、四肢无力、腰酸背疼等症状。

3.胎儿钙过量

孕妇过度补钙，会使钙质沉淀在胎盘血管壁中，引起胎盘老化、钙化，分泌的羊水减少，不利于胎儿发育且有损胎儿颜面美观、宝宝头颅过硬。过硬的头颅也会使产程延长，宝宝健康受到威胁。宝宝也无法得到母体提供的充分营养和氧气。

注意事项

有些饮食习惯会造成钙质流失，怀孕的准妈妈们要注意，如：

1.磷酸，磷在碳酸饮料中会快速吸收，所以过量饮用茶或咖啡不宜，喜欢喝汽水、咖啡、茶的孕妇，可以果汁或白开水替代。

2.含钙高的食物要避免和草酸含量高的食物一起食用，如菠菜、红薯叶、苦瓜、芹菜、油菜等，以免影响钙质吸收。