新生儿换尿不湿三大忌？

一、新生儿换尿不湿三大忌？

宝宝出生后，每位新手妈咪都要学习一些必要的护理宝宝的常识，而给宝宝换纸尿裤就是其中的一件。给宝宝换纸尿裤看似只是日常生活中的一件小事，但很多宝妈在给宝宝更换的时候都或多或少的存在一些错误做法。

要知道纸尿裤穿戴不正确不仅会让宝宝不舒服，还容易给宝宝造成伤害，因此宝妈一定要避免。

日常换纸尿裤的3个错误做法

1.把宝宝的双脚提的太高

很多宝妈在给宝宝换纸尿裤的时候都喜欢把宝宝的双脚提高，在宝宝刚刚出生时，护士教的方法，也是把双脚用手提起，然后把尿不湿垫在宝宝屁股上。但随着宝宝的体重增长，这个动作就不那么安全了，很容易伤到宝宝的脊椎。

建议妈咪为宝宝更换纸尿裤时不要将宝宝的腿提太高，可以用手托起宝宝的屁股，这样就不太容易伤害到宝宝的脊椎。

2.马上抽出尿不湿

很多妈妈都是发现宝宝小便或者拉粑粑之后，马上就给宝宝更换尿不湿，但是有的时候，才给宝宝换好，宝宝马上就又拉了。这可不是因为宝宝淘气，而是他真的没有拉完。

建议宝妈再给宝宝更换纸尿裤时，先拍拍宝宝的小屁股，促使他尿完、拉完，然后再更换纸尿裤。

3.纸尿裤穿太紧或太松

很多家长在给宝宝换纸尿裤的时候，把握不了纸尿裤的松紧度。穿得太紧，宝宝不仅不舒服，而且可能会勒到宝宝的肚子；穿的太松，不仅容易漏尿，还可能会因为宝宝活动，整个纸尿裤都脱落。

所以，宝妈在为宝宝选择纸尿裤时，一定要选择适合宝宝的型号，可以根据宝宝的体重来选择一款纸尿裤。

二、新生儿多久补钙？

新生儿需要补钙的时间可能需要等到宝宝6个月左右。一般建议等到宝宝满月左右可以适当的添加鱼肝油，具有促进钙吸收的作用，宝宝后期是否缺钙，现在并不能确定。如果是母乳喂养，妈妈在饮食方面可以适当的多吃一些肉类，蛋类，奶制品，海鲜等含钙丰富的食物，以保证宝宝对钙质的需求。

三、新生儿何时补钙？

如果宝宝没有明显的缺钙症状是不需要补钙的，新生儿可在出生15天后补充维生素D，直到宝宝两岁半，新生儿吃母乳或配方奶粉其中就含有钙，但是因为饮食比较单一缺乏维生素D，维生素D可促进钙的吸收，因此就不需要额外补充钙剂，等宝宝稍大些可带宝宝出去晒晒太阳。

四、如何给新生儿补钙？

新生儿的主要食物来源是母乳或者配方奶粉，里面含有的钙就已经足够，但是维生素D含量很少，维生素D能够很好的促进钙的吸收，当宝宝出生15天之后，就可以给宝宝补充维生素D，从而达到补钙，预防佝偻病的作用，当宝宝大一点，可以带宝宝出去晒太阳，适当的晒晒太阳也可以促进钙的吸收。

五、新生儿需要补钙吗？

新生儿一般是不需要补钙的，因为新生儿的消化系统比较脆弱，这时候如果给新生儿补钙，也不会吸收的。母乳中的营养物质是非常丰富的，最好还是在宝宝半岁以后再给宝宝进行补钙，新生儿可以补充一些维生素d，或者是鱼肝油，来促进钙的吸收。

六、新生儿补钙吃什么好？

新生儿补钙需要在医生指导下进行选择，如果身体健康发育指标正常，不建议盲目补钙的，正常情况下宝宝出生15天补充鱼肝油，满月后多晒太阳就可以的，如果有缺钙的症状，需要检查一下血清钙的含量，确定缺乏的前提下，在医生指导下选择药物对症治疗。

七、新生儿怎么补钙？

新生儿需要各种营养物质来补充,其中钙质就是新生儿必须补充的营养物质之一,在补钙时要特别注意。不过新生儿也不能随便吃一些补钙的食物,那么,新生儿怎么补钙呢?

新生儿喝母乳后,要给宝宝补充钙,只有喝钙剂、晒太阳或者妈妈从食物中摄取钙质,才能让母亲通过食物吸收钙质,再将钙转化为母乳。

钙的来源一般是靠母乳等自然途径来获取钙质,但是最好是到医院做检查,看是否有问题。

宝宝每天要从食物中摄取一些钙质,可以选择牛奶、豆制品、海鲜、骨头汤、深绿色蔬菜等,这些食物含有较多的妃子,每天要多吃一些,多吃一些,做妈妈的吃的丰富而有营养,这样才能保证宝宝每天都能得到营养。

新生儿刚出生时是个小婴儿,此时当父母的也会对养育新生儿产生不少烦恼。

听过有人说新生儿要补钙,有的家长也打算给孩子补钙,但又不敢盲目的乱补孩子,那,新生儿是否需要补钙呢?

如新生儿直接喝母乳,每天要给宝宝喝1升的母乳,那么宝宝就不必再给宝宝补充钙质了。

原因在于母乳具有营养调节功能,它会根据婴儿身体所需物质进行适当补充,如察觉到孩子体内缺钙,母乳就能给宝宝适当补充钙质。

假如采用母乳与配方奶粉的喂养方式,则更不必为宝宝补充钙,因为母乳中含有钙质,配方奶粉中也含有钙质,婴儿也可以依法被吸收利用。

当新生儿直接饮用配方奶粉时,不需要补钙,主要是婴儿配方奶粉在制作过程中还会添加足够的钙质,对于婴幼儿来说,这些钙质已经足够了。

当新生儿检查时发现缺钙时,要及时给孩子补钙,在补钙后,孩子才能长得更好一些,骨骼就会更强壮,而且不敢用力抱着他们。

由于要给新生儿补充钙可以选择正确的食物,那么,新生儿补钙吃什么好呢?

1、牛奶。牛奶里面有很多钙质,如果宝宝需要补充牛奶,可以给宝宝适量的牛奶。

2、骨头汤骨头汤中钙质也很丰富,还能帮助宝宝骨骼更好的发育,建议妈妈们在哺乳时多给宝宝喝骨头汤。

3、鲜果和蔬菜像菠菜、苹果、茭白、菠萝、上海青等蔬菜水果中的钙含量也很高,可以把它们榨成汁给宝宝补充。

4、海鲜。像海带、紫菜、海鱼、虾皮等蛋白质丰富的食品,含有大量的钙质,妈妈可以多吃一些,补充钙质。

5、服用钙剂。当宝宝不能通过饮食来补充钙,就可以给宝宝补充补钙剂。宝宝在吃完补钙剂后更容易补充钙质。

新生儿需要进行补钙,补充钙质才能让孩子有更好的成长机会。

不过,孩子在给孩子补充钙质的时候也要选择合适的时间,如果时机不合适,补钙的效果也会很差。那新生儿何时开始补充钙质呢?

新生儿满一个月后,若觉得宝宝缺钙严重,可适当增加钙质,如果觉得宝宝不太缺钙,可过多2、3个月给宝宝补钙。

假如宝宝是早产儿,因为身体比较虚弱,应该在他半个月或者一个月的时候开始补钙,这个时候可以配合婴儿使用鱼肝油,这样就能起到很好的吸收效果。

宝宝在什么时候给宝宝补钙,应该根据宝宝的生长情况来定。

宝宝在什么情况下要补钙?

宝宝有挑食、厌食、生病、消化不良、腹泻、湿疹等问题时,适当补充钙是很必要的。

宝宝补钙时要注意以下几点:所以给新生儿的时候要多以关注为主,下面小编为您介绍一下新生儿补钙的注意事项。

1、服用钙剂是不能盲目服用的。

宝宝在吃钙剂的时候不能单吃,不能和菠菜一起吃的蔬菜,比如菠菜、香菜等,都有可能会影响钙的吸收,所以不要吃太多。

2、当需要补充钙质时,不能吃油腻的食物。

脂肪类食物很容易分泌出脂肪酸,它们很容易与钙质结合,影响身体的钙质吸收率。

3、要选择适当的补钙时间,最好是在喂奶的中间,这样可以让钙质有充分吸收的时间,也不会和其它食物发生冲突,从而带来反作用的效果。

4、孩子不需要每天摄入400-600毫克的钙质,也不需要太多的钙质,2岁以下的孩子一天内不需要补充钙质,一般情况下不需要摄入钙质。

新生儿怎样补充钙?在给新生儿补钙时要注意方法和技巧,如果补钙的方法不正确,可能会造成严重的后果。

八、新生儿补钙多了会有什么影响？

钙摄入量过多，会产生厌食、恶心和消化不良，从而影响肠道对营养物质的吸收。也会引起高钙血症。宝宝补钙过量，很容易导致软骨过早钙化。其实过多的补钙会也是会影响长高的。如果担心是否补钙过多，可以到医院随时检查下。过多的话就可以停下来。

九、新生儿多大可以补钙？

新生儿只要能够得到足量喂养，母乳或奶粉中的钙质就能满足其生长发育需求，所以是不需要额外补充钙剂的。新生儿在出生两周后，可以补充适量维生素D，来促进钙吸收。此外乳母应该均衡膳食。如果无法为孩子提供足量的钙摄入，必要时可以使用药用钙剂补充，以此保证钙的需求量。

十、新生儿可以补钙吗？

婴幼儿的主要食物是乳制品，不管是母乳还是配方奶，都含有丰富的钙，所以小婴儿一般不需要额外补充钙剂，需要补的是维生素D。关于这个问题，我也曾被忽悠过。

下面详细说说：

维生素D简介

维生素D(vitaminD, VD)是所有生物活性物质中 一个非常独特的成员，具有多种作用 。它是维生素 ，但本质上是激素，还可能是细胞因子。因为VD是来源于食物的必需营养物, 所以说它是维生素。但它主要是在紫外线的照射下从皮肤内的7-脱氢胆固醇转变而来，然后随血液运行到全身发挥作用，所以属于类固醇激素 。

VD主要有两种形式：VD3和 VD2。VD3主要在紫外线B(UVB，波长270～300 nm，最佳波长295～297nm)照射皮肤时由7-脱氢胆固醇转变而来，也可来自动物性食物如蛋黄、动物肝脏、鱼、奶等。植物性食物所含VD极其有限,只有酵母及某些菌类含有的麦角固醇经过紫外线照射可形成VD2 , VD2可以在体内发挥与VD3相似的作用。在补充VD的时候，如果没有特殊说明，主要指VD3。

VD最早名为抗佝偻病维生素，就是由于能够预防佝偻病和软骨病而得名。其原理是VD对钙磷代谢和骨钙化的作用。VD可以促进钙和磷在肠道的吸收，以及肾小管对钙磷的重吸收，提高血中钙磷水平，在甲状旁腺激素及降钙素等激素的协同作用下，在骨基质上进行钙化作用 ，使骨质坚硬。

对于婴幼儿而言，摄取足够生理需求的VD主要是为了有效预防佝偻病；对于成年人而言，摄取足够生理需求的VD主要是为了有效防止骨质疏松，预防骨折。

婴儿要补充维生素D

前面提到了VD通过身体暴露于日光而产生，也可以从鱼油、蛋类和奶类中获取。

婴儿出生时体内VD贮存水平较低，在头几个月依靠母乳、日照或者辅食摄入VD。由于母乳中的VD水平取决于母亲体内的VD水平，通常含量较低，其数量并不足以防止软骨病。

对于生长在高纬度地区的婴儿，暴露于日光可能受到限制，或者受文化或其他因素的影响，婴儿特别易患VD缺乏症。婴儿VD缺乏症可导致骨骼变形（佝偻病）、惊厥和呼吸困难。

我国VD缺乏的情况很严重，孕妇及新生儿VＤ缺乏在40％～100％之间，VD充足不到10％。董瑞君等2013年报道，在我国新生儿VＤ仍处于缺乏状态，接受调查的受检对象中、重度VＤ缺乏新生儿占72.8％。

所以，喝母乳的婴儿从出生几天后就应每天补充VD。

VD是皮肤经阳光照射自动合成。但婴幼儿应尽量避免阳光直射，在阳光下应涂抹防晒霜，以避免长期阳关照射带来皮肤癌的风险。防晒霜会阻止皮肤合成VD，因此，母乳喂养的婴儿需要补充VD。配方奶中已经添加VD，所以每天喝了足量配方奶的婴儿并不需要额外补充VD。——美国儿科学会当前证据提示，补充VD可能有益于预防佝偻病，特别是那些由于晒太阳受限而具有较高患病风险的婴儿和儿童，或者那些天然肤色较黑的婴儿和儿童。——世界卫生组织 2015年2月4日

补充VＤ的剂量

补充VD的每日预防剂量在不同国家、地区，甚至不同时期存在着差异。2008年美国儿科学会将VD预防剂量由200U/d提高到400U/d。2011年美国医学研究院推荐婴儿至少400U/d，1岁以上儿童至少600U/d。2011年美国内分泌学会推荐婴儿400～1000U/d，1～18岁600～1000U/d。

美国儿科学会建议所有婴幼儿从出生后不久就应保证每日至少摄入400IU的VD，超过1岁的孩子每天应摄入600IU。配方奶中已经添加VD，所以每天喝足量配方奶的婴儿并不需要额外补充VD，但喝母乳的婴儿需要补充VD。当婴儿满1周岁，开始添加VD奶后，就不再需要补充额外的VD。

2015年中华儿科学会儿保学组及全国佝偻病防治科研协作组建议预防剂量为400～800U/d。可以根据北方或南方，冬季或夏季等不同情况选择400U/d或800U/d。早产儿、低出生体重儿、双胎儿生后即应补充维生素Ｄ800～1000U/d。连用３个月后改为400～800U/d。

不同年龄人群维生素D推荐摄入量和能耐受最大量表

无论美国儿科学会还是中国的中华儿科学会，给出的每天摄取VD的推荐量都是总量。

注意，给宝宝补充VD时，不要超过上表中的上限剂量，大剂量服用维生素（比如大量的维生素A、维生素C或维生素D）可以引起中毒。中毒症状包括恶心、皮疹和头痛，偶尔甚至会出现更严重的副作用。

不过也不用过于担心，有记载成人VD中毒的量是每天服用60000国际单位，可见，VD是相对安全的营养补充剂，不太容易过量中毒。

要不要补钙呢？

婴幼儿的主要食物是乳制品，不管是母乳还是配方奶，都含有丰富的钙，所以小婴儿一般不需要额外补充钙剂。

如单纯大量补钙而没有适量的VD可能造成心血管严重钙化，甚至导致心脏病发作等。

关于补钙，我来讲一个我自己的亲身经历。雪球满月时去社区医院体检，社区医院医生检查雪球的囟门时，说后囟门还没有闭合，要补钙。我想起来看到书中说只需要补充VD，不需要补钙。于是我就说了一句：补VD不就可以了嘛。但医生没回应我。等医生给雪球做完全部检查，我们正准备离开时，医生又来了一句：你们要不要开钙剂？我和球爸商量了一下，准备先不开了。结果医生立刻大声说：别的孩子这个时候后囟门早闭合了，你们孩子还没有闭合，还不给孩子补钙？我和球爸吓得立马让医生开票，最终买了2盒钙剂回来，每天给雪球喝半包。一直到产后42天回我生产的医院给雪球再次体检时，我忍不住问了一下体检医生，要不要补钙？医生说只要补VD，不需要补钙。我追问道：那社区医院的医生为什么非要我们给孩子补钙？医生说：那还不是为了赚钱！我这才恍然大悟。看了再多书，也架不住别人一而再、再而三得忽悠啊！希望大家以我为鉴！

常见问题

01.日光照射能否获得充足的VD？

日光照射是获取VD的主要来源之一。研究表明1平方厘米的皮肤，中等强度阳光照射10分钟，可产生1U的VD。母乳喂养的婴儿每周户外活动2小时，仅暴露面部与手部，即可获得充足的VD。

但是，晒太阳在让宝宝获得VD的同时，如果阳光中紫外线过强，或晒太阳时间过长也可能给宝宝的皮肤带来一些伤害。

国外儿科医生和皮肤科专家不建议婴幼儿在阳光下直晒，建议外出必须涂防晒指数高的防晒霜。防晒霜的使用会显著抑制皮肤合成VD的量，所以最好还是从饮食或者是VD补充剂获取VD。

02.如何服用VD？

VD属于脂溶性维生素，因此最好是随餐服用，食物中的油脂能促进它的吸收。

不建议直接把胶囊里的VD挤进奶瓶和配方奶一起喂，因为脂溶性的VD容易粘在奶瓶壁上，宝宝吃不到完全剂量的VD。

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参考文献1. [美] 斯蒂文·谢尔弗，美国儿科学会育儿百科（0-5岁），北京科学技术出版社，2012-06-012. 冀连梅，冀连梅谈：中国人应该这样用药， 江苏科学技术出版社，2013-12-013. 世界卫生组织，婴儿补充维生素D，2015-2-44. 仰曙芬、吴光驰（全国佝偻病防治科研协作组、中国优生科学协会小儿营养专业委员会），维生素D缺乏及维生素D缺乏性佝偻病防治建议，中国儿童保健杂志，2017-075. 董瑞君等，孕妇妊娠末期及新生儿冬季维生素D水平研究，中国妇幼健康研究 , 2013-4

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